4 conseils pour arrêter de stresser

Anxiété due à la rentrée, au travail, à la famille, au quotidien, malheureusement nous sommes beaucoup dans ce cas. Envie d’arrêter de stresser? Si tu as deux minutes de temps libre, je te suggère de lire ce petit billet et dénicher quelques astuces. 1- La méditation : Apprendre à respirer La méditation est une des clefs…

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